先生が仕事のため今日は自分が指導。

今月末昇級審査を控える少年部の3名が練習をしたいということで、早めに道場を開けて指導。
後半の青年部はまずミット蹴りで体を十分に温めてから、各帯毎の審査課題を指導。
今日の全体練習は指導に専念した。

自習練習時間はフォームを確認するために、蹴りをゆっくりだして無駄がないかを確認。

----------
練習帰りに上田駅の前を通ったので駅前をパシャ!!
駅前
クリスマス間近・・・

押忍 (。・`ω´・。)