私の知っている体に良い砂糖の使い方は、うちの母がよく昔から作ってくれた“おもゆ”に砂糖を入れて食べる方法です。
“おもゆ”の事を、よく知らない方の為に説明をしますが、“おもゆ”とはネット辞書の大辞泉で
おも‐ゆ【重湯】
多量の水で米を炊いたときの、米粒以外ののり状の汁。病人や乳児の流動食とする。
とされていました。
“おもゆ”は、辞書のとおり、病人や乳児の流動食なので体に優しい事は言うまでもありませんね。
私も熱が出た時など、体の調子が悪い時は、結構これにお世話になりました。
その他の「体に良い砂糖の使い方」は、卵白に砂糖を加えて泡だて器であわ立ててからバターを加えて作る卵白のバタークリームも、お勧めです
食べた時、お口の中でクリームがトロケル感触がたまりませんよ
ケーキの上にのせてももちろんグーです
卵白とバターの栄養分と砂糖のブドウ糖がマッチして最高に体と脳に良い効き目を発揮すると思います
さて、そんな訳ですが、これを読んでいる皆さんの知っている「体に良い砂糖の使い方」は、どんな物がありますか
よかったらコッソリ教えて下さいね
