ジムに初めて行ってみた契約した最寄りのジムいってきた。初めてで何したらいいか分かんなくてイケメンのお兄さんに聞いた。プログラムみたいなのを時間別でやってて参加したんだけどバイクのやつとお腹シェイプみたいなやつしーーーぬ久々の運動にかなり汗かいた週3ペースで行こうと思う〜〜頑張る💪