契約した最寄りのジムいってきた。


初めてで何したらいいか分かんなくてイケメンのお兄さんに聞いた。


プログラムみたいなのを時間別でやってて参加したんだけど


バイクのやつとお腹シェイプみたいなやつ


しーーーぬ



久々の運動にかなり汗かいた


週3ペースで行こうと思う〜〜




頑張る💪