関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
夫の不倫から再構築
そう思うけどうまくいかない。
不倫したくせに離婚宣告。
普通に会社に行っている夫。
何も失っていない。
誰も夫が不倫したことを知らない。
そんな時、私は思いました。
不倫したくせにもっと
罰をうけたらいいのに！
最低？そうかもしれない。
でも苦しくてそう思わないと
やってられない
そして自己嫌悪。
私って最悪な人間だ。
こんな人間じゃなかったのに。
うん、うん、わかるよ。
でもね。思っただけだよね。
実際やっていない。
行動していないんだったら。
もう自分を責めるのは
やめようよ。
それに夫への怒りや
許せない気持ち。
それは当然。
報われない夫への気持ち
虚しく惨めな気持ち。
それは当たり前
だってそれだけご主人の
ことが好きだった証拠
だから悲しくて悔しくて
イライラ、そして心の中の
大きな重石になっちゃう
そして、それが溜まっていくと
間違った行動を
しちゃうんだよ！！
それってどういう行動ですか？
結果的に、自分を
苦しめる行動。
つまり、夫婦関係修復から
遠のいてしまう行動を
しちゃうんだよ。
それはあなたを傷つけるし
夫も傷つける。
自分を責めたり、無理させたり
我慢をさせちゃったりする。
夫へ皮肉を言ったり
傷つける言葉を言ったり
さらに、暴力を振っちゃうことも。
実際私もやっちゃってたんです
今なら逆効果って
わかるんですけど。
だったらどうしたらいいの？
まずはためないこと。
大きなエネルギーになる前に
自分で発散すること。
大きな声を出したり
自分の思いを書き出したり。
リラックスして、
お風呂に入ったり。
好きな本やテレビを見る。
そんなこと思うかも
しれないけど。
それが大切なの
夫の態度、夫の言葉に
傷つく前に、あなたがあなたを
休ませてあげる。
あなたが楽しいと思えることを
優先していけば良い。
漏れ出しちゃう前に
いっぱいになっているもの
少しずつ発散していく。
我慢したらダメ。
間違った行動をしちゃうよ。
そして関係修復から
遠のいちゃうから。
私も長い間苦しんだから
あなたはそんな想いはしないで。
責めない、我慢しない。
これ！意識してね
今思うとその夫への間違った行動が
実際遠回りの原因になってしまった。
時間がかかってしまった。
今ならものすごくわかるんです。
でもあの頃はそれが制御できなくて
夫は不倫したんだからそれを楯にして
夫に剣を振りかざしていたんです
それはまさに逆効果
あなたそんなことやっていませんか？
その行動をする前に私がまずお話を
お伺いさせていただきます
どうせ行動するならプラスになる行動を
一緒に見つけてやって行きましょう
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝を込めて
森田めぐみ
【50代サレ妻】LINE公式登録で2大特典プレゼント
夫婦関係修復のポイントは今の状態を知る
今がどんな状態かそれをしっかり
把握するために本来の夫婦の相性を知る。
そうすると必ずここを変えていったらいい
そういうポイントが見つかります
見つかったらそこを修正していきます。
必要なのはお2人の生年月日だけ
夫：1968年8月31日
妻：1970年4月29日
時間差はありますが必ず夫婦関係は変わります。
離婚宣告されても怖くない
サレ妻が損をしないマニュアル
夫からの突然の離婚宣告、そんなときに
こんなマニュアルがあったらいいな
そんな思いから作ったマニュアルです。
これからの道が見つけられない
そんなあなたの強い味方になってくれます
4月の超人気記事！！