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関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。

サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ

 

 

 

夫と再構築をしている時

どうしても夫の態度や言葉に

一喜一憂してしまいます。

 

そう夫に振り回されてしまう。

 

そうならないためには

境界線を引くことが大切。

 

それはわかっているけど

なかなかできないってときは

 

この状態から何か学べる

ことがあるかも!!

 

つまり私の意識が

変わるチャンスかも爆  笑

 

そう物事の見方を変えてみる。

 

そうしたらちょっと

気持ちが前向きに

なっていくでしょう照れ

 

 

 

 

また不倫した夫は変えられない。

変えようと思っても変わらない。

 

それはコントロールだって

分かっていている。

 

なんか難しくてできない!

どうしても夫に変わって

ほしいと思ってしまうガーン

そんな時・・・

 

夫は変えられないけど

私がどう反応するかは

少しずつ変えていける。

 

そう思ったらなんとなく

できるかもしれない!!

 

そんなふうに思えてくるでしょう照れ

 

出来ないことではなく

できることに視点を変えていく。

 

そうなんですラブラブ

ほんの少し変えるだけで

こんなにも変わっていくんですおねがい

 

 

 

 

 

今の状況や物事の見方

それを別の視点から見たり

捉え方を変えたりする。

 

できないもうだめだガーン

 

そんなネガティブな感情も

ほんのちょっぴり視点を変えると

前向きな気持ちに変わったりする

 

できない部分を見るのではなく

できている部分を見つけていく。

 

どこにフォーカスして行くか。

それだけで気持ちって

大きく変わるんだよね。

 

不倫された妻は心が

傷ついています。

深い悲しみと苦しみの中にいます。

 

だからこそ視点を変えて

物事をみることが大切。

 

それができるようになると

少しずつ前向きになれる。

気持が楽になっていくおねがい

 

これ以上あなたには

苦しんで欲しくないから。

さあこれから変わっていきましょう照れ飛び出すハート

 


 

心理学の観点から見て行くと

この視点を変えると意識が

捉え方が変わっていきます。

いったい実際どうしたらいいの?

どうやって視点を変えたらいいの?

その具体的な方法を私と一緒に

見つけていきましょう照れ

まずはあなたのお悩みを

じっくりお伺いさせていただきます。

 

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私もこれでずいぶんと楽になり

前向きに一歩進めるようになったんです。

あなたも一緒に変わっていきましょう爆  笑

 

 

 

********************

 

いつも読んでくださってありがとうございます。

 

感謝を込めて

 

森田めぐみ

 

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把握するために本来の夫婦の相性を知る。

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