不倫からの再生、焦ってしまう時こそ大事な事とは

関西在住、夫、娘、息子
諦めない幸せ循環カウンセラー　
森田めぐみです。
私のようにこんな長い時間苦しんで
ほしくない！そんな気持ちから
カウンセラーになりました。
夫の不倫で傷ついた心のケア/
あなただけの夫婦関係修復/
女性性、男性性メソッドを通して
あなたの心をサポートしています。

ついつい焦ってしまう。

早く修復したいから。

早く以前のようになりたいから。

そう思って当然です。

あなたの心が壊されたのですから。

焦らないで、すごく焦っているよ。

焦れば焦るほど空回りするよ。

この言葉を何度言われたでしょう。

もともと私が100か0か、答えをすぐに求めるタイプで待つことができない人間だったからかもしれません。

焦らないで、焦ったらだめだよ。そう言われれば

言われるほど追い詰められて、

変われない私はだめなんだと自分を責め

続けていました。

そんな焦り→自分責め→苦しむ

このループを断ち切ったのは、

すべてを一旦辞めてみること

女性性・男性性のカウンセラーさんから

もりめぐちゃんは、ものすごく焦っているね。

それは男性性の大暴走だよ。

ワークも内観もやめてみて。やらないで

と言われました。

正直なんてことを言うんだ！ひどい。

やめたらダメになっちゃう。

私は早く変わらないといけないのに。

今まで頑張ってる私を否定された感じがして

突き放された気持ちになりました。

やめるのが怖かった。

でも焦り続けて空回りしている私もいるのも

わかっていたんです。

怖かったけど

全てやめました。

何もしない。休んだんです。

すると

変わらなきゃ、やらなきゃ、

きちんとしなきゃの頑丈な思考が

一旦休むことにより緩んでいったのです。

別にやらなくても大丈夫。できない私でも

大丈夫。そう気づけたら

焦りを手放すことができたのです。

頑丈な思考は男性性のまさに勘違い。

男性性が女性性を幸せにしなきゃと

暴走している。女性性の声を無視して

いるんです。

だってあなただってそうではないですか？

自分勝手でこうしたらいいだろうと思う　

男性よりも話を私の話を聞いて理解してくれる

男性の方がいいですよね。

暴走している男性は嫌ですよね。

女性性の声を男性性がきく。

きちんと向き合う。ここが大事。

男性性は女性性を幸せにしたい、

その気持ちから焦り、暴走してしまう。

あなたの男性性とても頑張り屋さんです。

そして健気で可愛いですよね。

今日のポイント

⭐️焦りはあなたを幸せにしたい男性性の暴走

⭐️焦るときは一旦休む、やめてみる

⭐️休むのは怖いけどそれは勘違い

⭐️焦りを手放したらあなたがすごく楽になる

焦っているあなたは悪くないからね。

よくがんばって素晴らしいです。

自信をもってください。

でもなかなか難しい、そんなあなたには、

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