勘違い？
メンバーの一部が今週は修学旅行
でお休みとおもってたが、、、
俺が一週間間違えてて、今日はほぼフルメンバー。
いつものメンバー、いつもの笑顔と会話で、癒された。
筋力アップをしましょー！ って事で大人クラスのメニューと同じヤツ
二の腕腕立て二十回、腹筋４０回、腕立て１０回。。。
今後の振付けや各自の動き・可動域・ダンス
に効いてきますよ～♪
共にまだまだ楽しさと、「スキル」その上を目指しましょー
勘違い？ メンバーの一部が今週は修学旅行でお休みとおもってたが、、、
俺が一週間間違えてて、今日はほぼフルメンバー。
いつものメンバー、いつもの笑顔と会話で、癒された。
筋力アップをしましょー！ って事で大人クラスのメニューと同じヤツ
二の腕腕立て二十回、腹筋４０回、腕立て１０回。。。
今後の振付けや各自の動き・可動域・ダンスに効いてきますよ～♪
共にまだまだ楽しさと、「スキル」その上を目指しましょー