そろそろ少し気温が上昇すると花粉症が始まりそうですね。
薬は治療薬がないので、治そうと思ったら
粘膜細胞を強くしなければ治りません。
粘膜を薄くするのは、炎症物質をつくる
砂糖と油、そして動物性たんぱく質の過剰摂取です。
しっかり食事改善しましょう。
昨日の味噌講座沢山のご参加ありがとうございました。
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