現代病の多くが食べすぎなんですよ~~~~
朝食を食べないと脳血管疾患になりやすいなんて
マスコミ報道がありましたが
しっかり食べて慢性病を増そう運動ですね。
少食、低カロリー、高品質な食事が大切です。
気をつけましょう。
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