健康生活していますか？
健康の三原則は、食・動・心です。
人間も自然物である動物です。
自然に近いものを食べ自然に生きることが大事です。
工場で作られた物が、体に良いはずがありません。
栄養素のない空のカロリーでは、お腹はいっぱいになりますが
栄養素は取れません。
例えば愛情のミネラルマンガンは、玄米や大豆、小豆
など丸ごとの物に多く含まれます。
自分の子供に愛情が持てないなどなどを
感じたら、マンガンの摂れる食事をしましょう。
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