『火食』は『過食』に通ずる
例えば茹で野菜は、茹でるとたくさん食べられるということを
いう栄養士さんもいますが、酵素のことがわかっていません。
いつも言うように、野生の動物が病気をしないのは
生のまま食べるからそのものが、体内酵素を
使わずに消化できるのです。
理想は生で食べること。
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