『便秘で1週間、便が出ない』なんていう方もいるようですが
あなたの健康法は役に立っていますか？
あれこれお金をかけて積み上げても結果が出なければ
役に立っていない証拠です。
何を摂らないと出ないとかなんてのも偽物。
朝起きて、お茶でも飲んだらトイレに行きたくなるのが
健康な体です。
簡単です！！砂糖と動物性食品を止めて
食物繊維の摂れる食事をするだけ。
もっともらしい屁理屈に振り回されないようにしましょう。
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