院長、森沢政明です。
寒くなってきて、リンゴの美味しい季節になりました。
先日、『あきばえ』というリンゴを買いましたが
酸味があっておいしいですね。
果物はビタミンなどの栄養がありますが
最近の果物は糖度が高いので
体が冷えるという欠点もあります。
特に南国フルーツは、食べ過ぎると
冷えの病気になりますから、ほどほどに・・・
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