歯の健康

あなたの健康サポーターもりさわ整骨院院長、森沢政明です。

歯の健康のためには、とにかくよく噛んで唾液を出すことです。

昔は、日本酒を飲むのに塩をなめながら飲んだという話を聞きます。

どうして塩なんでしょう。砂糖じゃだめですか？

塩は唾液が出るから、お酒がおいしくなるんです。

甘いものを食べながら酒を飲むというのは、お酒をまずくします。

唾液は、殺菌力もありますから、虫歯が出にくくなります。

糖尿の人がのどが渇くというでしょ。甘いものを食べると

唾液が出なくなり、口内で菌が繁殖しやすくなります。

結論は、よく噛む、甘いものを食べない。です。