良性発作性頭位めまい症と診断され、4日。
メニエールの薬は、変わらないので、イソソルビドを分3から、分2にもどしました。
五苓散とアデホスは、分3のまま。
食欲も普段の７割は食べてる。
昨日は、午前中寝て、昼前くらいから、寝室の掃除。布団干したり、ぬいぐるみ洗ったり。
洗濯を３回くらいしたかな。
また、休憩して
マリネスして
ごはん作って
休憩して
美筋ヨガして
身体の血流改善に努めてます。
医師よりじっとしすぎてはいけないらしいので、休憩しつつ動いてます。
メニエールのめまいであれば、マリネスしたらアウトです。
耳石をどうにかしたいので、頭を動かす普段している30分メニューこなしています。
もちろん水分もしっかりとってます。
この運動しても、若干気分悪いですが、日に日にめまいが軽減しています。
やはり、違うめまいなんだなと日々実感。
子どもが最近高校生になったのですが、春休みの課題が終わらないらしく、大変そう。
国、英語の課題は、丸付けまで終わったのですが、
明日提出の数学が一冊😨昨日からとりかかったらしい。
春休みも勉強してたはずですが、
今ほどしてなかったです。
授業が始まりまた課題追加。
負のループ。
あんなに、ゆっくり書いたり解いてたら、終わらんよなと思ったら、案の定。
今では、今までの３倍のスピードでノートに書いてます。
人間切羽詰まったら、できるんだなと思います。
今日は、学校まで送りました。
帰りも迎えに行きます。
中学校の時は、送り迎えなんて、三年間で５回くらいでした。
寝る時間が遅くて、心配で。
今朝も起きて、課題してました。
とりあえず、学校が近くて良かった。片道車で１５分。
遠かったら、この体調での運転は、無理。
看護学生の時、医療用語をビシバシ使う先生は、宇宙人ですか？と問いたくなるほどでした。
おかげさまで、周りが引くぐらい、筆談は得意になりました。
慣れるまで大変やな。
塾いったことないから、勉強の仕方わからないんかもな。
親として、応援するのみ。
