moriko0930のブログ

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13Aug
- 食費節約には家族とスーパーに行かないこと！
  アラフォーmorikoです。４歳と６歳の子育て中アラフォーの美容法！お役立ちアイテムを紹介しますために節約術も！毎月の食費を頑張って節約しています。具体的な節約の仕方は、毎月予算を決め、必ずその予算の中でやりくりできるようにします。月の始めに調味料等は比較的値段の安いドラッグストア等でまとめて買っておきます。そして、食材は週に一回スーパーに買い出しに行きます。買い物自体の回数を減らし、無駄買いを防止しています。あと、買い物に行く際、家族と一緒だとつい余計な物まで買ってしまいがちなので、なるべく一人で行くようにしています。買い物に行く際は必ず買うものリストを事前に作成し、それに沿って買うようにしています。そんな今日この頃です。お得にゲット！　　　失敗しない化粧品選び！　知らなきゃ損！　　　　　　　　　　　　　　　　　お試しトライアルキット　ランキング★←これリンク
12Aug
- アラフォーの肌荒れにサプリは救世主なのか？
  お得にゲット！　　　失敗しない化粧品選び！　知らなきゃ損！　　　　　　　　　　　　　　　　お試しトライアルキット　ランキング★←これリンク肌荒れとは一般的には、①化粧など汚れの洗い残し②化粧品が合わない③マスクや衣類の摩擦④ストレスや体調不良などが原因と言われています。ただし、アラフォーの場合の肌荒れには、④ストレスや体調不良（ホルモンバランスの乱れ）などが大多数を占めることが大きいとされています。そこで、頼りになるのがサプリ！と言いたいけど、過剰摂取は胃腸障害など起きてしまいます。そして、沢山栄養を摂取しでも、体内に吸収されるのは、決まった量しかできません。なので、適正量を守ること大切です。肌荒れにおすすめのサプリ3選☆彡お得にゲット！　　　失敗しない化粧品選び！　知らなきゃ損！　　　　　　　　　　　　　　　　　お試しトライアルキット　ランキング★←これリンク
- 好きな料理で節約につながってる（独り言）
  アラフォーmorikoです。４歳と６歳の子育て中アラフォーの美容法！お役立ちアイテムを紹介しますために節約術も！私は料理が得意です。カレーやパンやお寿司などなんでも手作りします。そしてそれを近所の人は親戚におすそ分けしています。もちろん最初は軽い気持ちだったのですがお返しがすごいんです。お米に野菜、姪が美容院を経営しているのですが私が毎回お昼ごはんとして差し入れを持っていくからか私が行くと20％ＯＦＦにしてくれます。そんなこんなで年間5万円くらいは家計的に浮いているのではないでしょうか。もちろん人にあげる分の材料費はかかりますが、その何十倍ものお返しが返ってくるので結果節約になっています。芸は身を助ける。なんて言葉がありますが私の場合は「料理」が身を助けてくれていると思います。ほどよく続けますお得にゲット！　　　失敗しない化粧品選び！　知らなきゃ損！　　　　　　　　　　　　　　　　　お試しトライアルキット　ランキング★←これリンク
10Aug
- 衝撃・・！スマホ代がバカにならない・・・
  アラフォーmorikoです。４歳と６歳の子育て中アラフォーの美容法！お役立ちアイテムを紹介しますために節約術も！節約、節約はいいけれど、スマホ代の節約をもっと早くすべきでした。固定費にいくらかかっているかをまず調べました。するとスマホの料金がまず高いなと感じました。旦那、私で1人5000円から8000円です。ですので今まで敬遠していた格安SIMに切り替えることにチャレンジしてみました。調べてみるとwifi環境が必要なことです。我が家にはあるので問題はなかったです。ネットで調べてみますと意外にも設定するのは楽なようでしたので、基本料金が安くwifiがあるのでデータ通信は1Gあれば十分でしたので、そのプランがあるところに切り替えました。何と月額1300円にまで抑えることができました。通信速度が遅い会社もあるので比較サイトを見比べながら自分に合ったものを選ぶといいです。お得にゲット！　　　失敗しない化粧品選び！　知らなきゃ損！　　　　　　　　　　　　　　　　　お試しトライアルキット　ランキング★←これリンク
- ただの節約日記
  アラフォーmorikoです。４歳と６歳の子育て中アラフォーの美容法！お役立ちアイテムを紹介しますために節約術も！スーパーに行く前に必ず冷蔵庫の中をチェックしてだぶって買い物をすることがないようにしています。なぜか・・・同じようなものを２回も買ってしまうのです。なので必ず冷蔵庫をチェックまた、賞味期限が近く安売りしているものがあれば買っています。賞味期限というのは消費者が新しいものを買うために設けているということを聞いたことがあります。その真偽はともかく、食べられる物は無駄にせず、使い切る、というのが節約のポイントです。残り物の野菜がたくさんある時はその野菜を利用した料理、例えばカレーやスープを作ります。果物が傷みそうになっていたらジャムにしたり、チャツネを作ったりします。あるものを無駄にせず、おいしいものを作って楽しく節約しています。ただの独り言。お得にゲット！　　　失敗しない化粧品選び！　知らなきゃ損！　　　　　　　　　　　　　　　　　お試しトライアルキット　ランキング★←これリンク
- たまーに！食費節約のため閉店間際にいく
  アラフォーmorikoです。４歳と６歳の子育て中アラフォーの美容法！お役立ちアイテムを紹介しますために節約術も！食費を節約するために、スーパーの値引きがされている時間に買い物に行きます。惣菜やお刺身などが3割引〜半額になっているので、普段よりお得に買い物ができます。必ずほしいものが残っているという保証がないのが残念ですが、それでも半額で買えると思うと昼間に買い物に行って、定価で買おうという気が起こらなくなってしまいます。値引きが始まるのはスーパーの閉店間際なので遅い時間になりますし、平日は自分も仕事が終わったあとで疲れていますが、半額で買えるという楽しみのために、奮い立たせて頑張っています。独り言ですが。。。お得にゲット！　　　失敗しない化粧品選び！　知らなきゃ損！　　　　　　　　　　　　　　　　　お試しトライアルキット　ランキング★←これリンク
- 野菜を特売で買い冷凍してます！節約です☆彡
  アラフォーmorikoです。４歳と６歳の子育て中アラフォーの美容法！お役立ちアイテムを紹介しますために節約術も！特売でまとめ買いしたお野菜を無駄にしないように、買ったその日に小分け冷凍！例えばほうれん草は少し硬めに茹ででラップで包んでおく、ブロッコリーもキレイに洗って茹でてからフリーザーバッグへ。ブロッコリーの茎は細く切り、にんじんと一緒に金平にします。優しい甘さが体に優しく、あと一品にぴったりです！あとは、お出かけには水筒持参！熱中症対策にもよく飲むことは良いとされていますので。お出かけする時は娘達とわたし、合計3本の水筒に麦茶をつめて持っていきます。冷たく冷えた麦茶はコンビニで買うよりも美味しく感じますよ！という感じです。お得にゲット！　　　失敗しない化粧品選び！　知らなきゃ損！　　　　　　　　　　　　　　　　　お試しトライアルキット　ランキング★←これリンク
- 酒粕がヤバいくらい肌に良い！
  アラフォーmorikoです。４歳と６歳の子育て中アラフォーの美容法！お役立ちアイテムを紹介しますために節約術も！以前、私はとっても便秘気味のせいで・・・お腹がぽっこりしていてお肌もぼつぼつと吹き出物ができていたので、どうにかならないかと思いテレビを見ていたところ腸活ダイエットが効果的だと紹介されていたので、早速始めました。そして私の腸活ダイエットの食材は酒粕です。酒粕には食物繊維のような働きをするレジスタントプロテインというたんぱく質が含まれていて、体内であまり消化されないため、さまざまな不要物を吸着して排出したり、腸のぜん動運動を促進する働きがあります。酒粕は料理にとても使いやすい食材なのでお味噌汁にいれたり、カレーに入れたりあらゆる料理に加えました。すると１週間ほどで便秘は改善されてきてお腹がスッキリしました。またお肌もキレイになりました。酒粕ってすごいのよ～！そして食生活って大事ですお得にゲット！　　　失敗しない化粧品選び！　知らなきゃ損！　　　　　　　　　　　　　　　　　お試しトライアルキット　ランキング★←これリンク
09Aug
- 美容は無理せずやりましょう。
  アラフォーmorikoです。４歳と６歳の子育て中アラフォーの美容法！お役立ちアイテムを紹介しますために節約術も！皆様は美容はお金を掛けないと駄目だと思っていますか？人それぞれですが私は無理しないで安いものをたっぷり使うのが、実は効果ある気がします。以前やたらに高い美容液を使ったこともありますが、高いのでもったいなくてちびちび使ったのであまり効果なかった。継続は力なりですよ。高いとせっかく良くても続けて使えないでしょう？セリアで買ったアロエやヘチマの化粧水や乳液は量もたっぷりだし沢山使っても大丈夫！昔からあるヘチマ系の化粧水は肌の弱い人にも優しい。最近良かったのはハトムギ系の保湿ジェルです。いわゆるオールインワンですね。でかい容器に入っていてコスパも良いですよ。高い美容液を試したいなら美容雑誌の付録をチェックすると良いかもですお得にゲット！　　　失敗しない化粧品選び！　知らなきゃ損！　　　　　　　　　　　　　　　　　お試しトライアルキット　ランキング★←これリンク
- 私のお気に入りのヘアケア製品
  アラフォーmorikoです。４歳と６歳の子育て中アラフォーの美容法！お役立ちアイテムを紹介しますために節約術も！ロングヘアの私は毎日ドライヤーで乾かすだけだと髪の毛がゴワゴワに！そんな時におすすめなのが、ロレアルパリのエルセーヴヘアオイルラベンダーです！とにかくいい匂い！ラベンダーの香りで落ち着くし爽やかだし、寝てる時も頭元からいいにおいがしてゆっくり寝れる！そして朝起きてもゴワゴワしない！スーパーやネット、薬局でも売っているので手に入れやすい！お値段は3000円しないくらいなのでお手頃！容器の中にラベンダーがはいってて、見た目もおしゃれなんです。他の色・においもあるけど、私はラベンダーが1番オススメします！夜寝る前に使うと、髪のお手入れと、良質な睡眠と、朝の感動の三点セットが味わえる(私の勝手なセット)ぜひ使ってみてください！お得にゲット！　　　失敗しない化粧品選び！　知らなきゃ損！　　　　　　　　　　　　　　　　　お試しトライアルキット　ランキング★←これリンク
- 睡眠の質が上がったよ！「脱カフェイン」
  アラフォーmorikoです。４歳と６歳の子育て中アラフォーの美容法！お役立ちアイテムを紹介しますために節約術も！私は2週間ほど前から脱カフェイン生活を送っています。離脱症状はまだ完全には無くなってはいませんが、一番変わったことは睡眠の質が上がったことです。睡眠時間は依然と同じですが、なんといっても寝つきが良くなりました。さらに朝起きた時に感覚が今までとは違い、良く寝た感があります。カフェインは覚醒作用があるので、昼間の行動には向いているようです。ですが、場合によっては睡眠に悪影響を及ぼしてしまう可能性があるとのことで、私は今回、そのことを体験することができました。カフェインはアルコールと同じで、作用の仕方は非常に個人差があります。なので、一概には言えませんが、少なくとも私にとっては睡眠の妨げになっていたようです。今後は以前よりもかなり量を減らし、時々、カフェイン系のものを摂るようにしていきたいと思っています。お得にゲット！　　　失敗しない化粧品選び！　知らなきゃ損！　　　　　　　　　　　　　　　　　お試しトライアルキット　ランキング★←これリンク