昨日はマイクロソフト オフィス ２０１０応援隊のワークショップ
写真はランチ風景
手前から、よしえちゃん、里奈ちゃん、優夏ちゃん、まりなちゃん、かなこちゃん(≡^∇^≡)
応援隊大集合～～
月一回のワークショップ
毎月楽しみなんです
来月から『楽しもう！Officeライフ』のサイトもリニューアルするよo(〃＾▽＾〃)o
少し早く見せていただきました( ´艸｀)
更に楽しく、見やすくなって
やってみたい！作ってみたい！
と思えるサイトになってます
公開をお楽しみにね
そして、今回は、マイクロソフトの宗像さんよりとっても素敵なお話をしていただきました(*^▽^*)
内容は、『コーピング』
コーピングって皆さん知ってますか？
私は知らなかったんだけど、コーピングとは、ストレスを評価して対処していこうとする事
自分なりの気持ちを切り替えるスイッチを持っておく事。
自分の心と向き合って、気持ちを聞いてあげる事。
自分を作るのは自分自身であって、自分次第で人生は変わると言う事。
こんな事を教えていただきました
お話しの中で出た「幸せ種」
『心に素晴らしい種を植えれば、素晴らしい立派な人になれる。』
とっても素敵な言葉だと思いませんか？
どんな種を選らんで、どんな花を咲かすのか
自分の目指す理想の自分をしっかりと目標にすれば
きっと理想の花は咲く
たとえ途中で挫折する事があっても、そこからがまた新たな人生
人生に失敗はない
これからの生活の中ですぐにでも取り入れたい
そんなお話がたくさんでしたo(〃＾▽＾〃)o
前向きで行こう！！