トマトでダイエット？！（＾ｰ^)ノ

午前中はオーディション

新宿で一人ご飯する時によく行くミロードでお昼ご飯にしたよ

決まって行くのは、パスタの五右衛門か、太陽のトマト麺

女性一人でも入りやすいラーメン屋さんです


今日も女性客がお店を占めてました

今回は茄子のトマトラーメン

美味しそうでしょ


ちょっと前にトマトにダイエット効果って発表がニュースでも騒がれたりしたけど


調べてみると

メタボリック症候群を改善するのに有効な脂肪の燃焼成分がトマトにあるみたい


１食で生トマトなら２～３個。

成分が凝縮されるトマトジュースなら「１食２００ミリリットルぐらい」がいいそうですよ


脂肪燃焼中ーって思えばラーメンだって気にせず食べれます