マジ１年もしない間に
１３キロ近くリバウンドしたんだから
ここからまたのんびり落としていくしかないんだけど
なんか過去の記録みると
２桁台だった頃の体重が懐かしいわぁ…
ま、今日はとりあえず
目標というか
想定の範囲というか
そんな感じの数値だわね。
さぁ、これからが勝負だぜよ！！
ってなわけで
今までほったらかしてて
リバウンドしまく ってたわけですが、
（去年の一番低かった体重から約１２キロほどのね）
唐突にダイエット作戦再始動です。
まぁね、とは言うものの
やるこたぁ
大雑把なカロリー計算を頭でしながら
腹八分目程度の食事を心掛けるのと
なるべくエレベーターとか使わずに
階段使うようにするのと
（特にうちの４階建ての職場ではエレベーターは基本禁止）
毎日朝晩、体重チェックする
って程度なんだけどね。
そんなこんなで
頑張って痩せてイケメンになります。
…って痩せたところでイケメンになれないなんて不粋なこと言っちゃ駄目よ！
まぁ、まったく痩せる気配がないね。
そろそろ、怪我してた左足じん帯も良くなって来たから
軽くウォーキングあたり始めにゃならんかな。
正直、食事制限もあんま上手くいってないしねぇ…
だって最近のストレス発散方法が
食事くらいしかないんだもの。
…って、つまらん言い訳なのは分かってるけど。