追加項目

各部位ウォーミングアップ

腕立て10×3セット
スクワット10×3セット
背筋10×3セット
腹筋10×3セット

各部位クールダウン

たいりょく が 4あがった！

いけそうな気がしたので全て1セット追加

腕立て10×3セット
スクワット10×3セット
背筋10×3セット
腹筋10×3セット

あとご飯のおかわりも制限していくつもり

ひとまず一週間経過報告

金に羽が生えてるどころかロケットエンジンついてやがる

浪費癖がシャレにならなくなってきた
今月は沖縄から京都に行ったり飲み代を大学の後輩の分まで見栄張って多く出したりして残り一週間を一万円で過ごさなければいけない
一週間が経てばボーナスが入るのだがボーナス頼りで気が大きくなっていたのだろう
何とかしなければ