ニンニクの効果

家のニンニクが採れました🧄

にんにくに含まれるアリシンや硫化アリル類は、強い殺菌作用があり免疫力アップにも役立ちます。

黒ニンニクとして食べるとさらにパワーアップだそうで✨

今回作ってみます🧄

ただの風邪から慢性疾患まで病にかかせないスーパーフード。すごっ

どうぞ。