早起き習慣朝5時起きを始めて2ヶ月。慣れると目覚ましより先に目が覚めてて自分でもびっくりします。自分だけのゆったりした時間がほんとサイコーでもうやめられません。コーヒー飲みながらやる事実現リストに目を通しニヤニヤする。さらにやることを書き込む。コレすごいですよ、どんどん近づくし叶う✨体調も良いから気持ちもポジティブに。オススメです。どうぞ。