ストイック

毎日

どんなに飲んで帰った日でも

腹筋２００回は

山口県から同級生来京

そやな

そーせんと

なかなか腹周りの脂肪は取れんわな　

やっぱりいい刺激はDearな友人から

靴、買ってん

ここが原因の靴ずれ

もうむり・・・

ホーキンズ、今までありがとう


リーボック、よろしく

明日も走るで

「はよ履きたい」　「はよ明日になって」　「雨降らんといてや」

　　　　こどもか

出よう

出てみると

いろんな刺激があるもんや

朝日を浴びる川面

雑草に中に階段



出町商店街の気概

よっしゃー

パルスオキシメーター

今年も日本医師バスケットボール大会

に向けてカラダの準備

上は、酸素飽和度９７％

下は脈拍数６３回/分

朝食後はこんな感じ

昨日はインターバル・ダッシュで

脈拍数１８０まで上がった

バスケしたら２００越えやろな

ちいさい秋

庭の水やり中

なんか　跳ねた思ったら

コオロギ

じゃりで保護色やな

みつけた

あきぞら

真っ青な「空きそら」

トネリコの緑があったほうが

わかりやすい

爽やかな１日になりそう

レッツ・ビキン

「何にでも理屈は付く」

人はだれでも「言い訳をする」弱さを持っている。

ただ、今を変えるためには行動を起こすしかない。

一番変われないのが「決意を新たにすること」。

頭の中でもっともらしく気持ちを切り替えたつもりでも

動かないと何も変わらない、変えれないということだ。

すべては頭の中で考えた自分の心の弱さにある。

「Let's begin」兎に角何かをはじめよう。

昔、青春ドラマで聞いたなぁ

ゲリラ豪雨

背景は「灰色の空」

雲の下にさらに雲が発生してるんや

すっごい勢い

ゲリラや

残 暑

セミの抜けがら　

枝には数珠つなぎ　

茶色つながりで　風船かずらの収穫

一袋に３つ入ってる

おなじみ黒地に白いハートの種　

地蔵盆

地蔵盆は地蔵菩薩の供養と子供たちの成長を願う

ことがきっかけとか

寺今町に在住８年が過ぎた。

町内の小さかった子どもたちもしっかり成長し

２日間の地蔵盆が１日に短縮されたが

大人たちの交流の場としてはええもんや