年明けの仕事初めから、会社までの約1.3kmを15分ほどかけて歩いて通っている。
冬場は、まったく運動をする機会がないので、適度な運動とメタボ解消のため・・・。
 
今日の帰りは、ちょっと遠回りして、約2kmを歩いてきた。
普段は歩くことのない国道を歩いてみた。
 
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約30分間・・・時間をかけてゆっくりと歩くのはいいね~♪
 
帰ってお風呂へ入る前に体重を計ってみると・・・
何年かぶりの60kg台に^^
 
半月で2kgほど軽くなった計算(^o^)
 
よ~し、明日からも歩くぞ~!!
 
 
 
では、ここで一句。
「何事も 急がば回れ 遠回り」