僕がこういったホリスティック健康生活を始めて約半年。
時々やる断食に興味無さそうにしてたが、痩せてく様を見て気になったよう(^^)/
しかも金曜土曜という僕じゃ絶対に出来ない日程で。
案の定子どもに作るご飯、土曜の休日に家族でモールで食べるランチ・・・
そらキツイやろ。
でもしっかり2日やりきってました、意外とある精神力に驚きました。
悪いと思いながらもたい焼きをほおばる私。
そして2日後、しっかり2キロ以上体重も落ち、お腹まわりもスリムになって喜んでおりました(^^)/
※ファスティングの真の目的はダイエットでなく、健康美容法です。
もちろん、今回も使用ドリンクはコチラ、イムダインのファステン。
ちなみにもう一個のは嫁の母親・・・
僕自身の回りも続々です^^;
お盆休みで贅沢しそうだからまた自分もやらんといかんな～こりゃ。