2025年7月27日（日）
久しぶりに特に何もない日曜日
三度寝くらいして
9時過ぎに近くのマクドで朝ごはん
そして練習
しっかり汗をかきます
いつも大体150球前後
二時間くらいかけてゆっくり練習します
そしてゆっくりと風呂！
「祥福乃湯」
サウナにも入りしっかり整えます（笑）
13時過ぎに
少し遅めのお昼ごはん
湊の「ながおか」さん
ざるそばと天丼玉子おとし
帰宅して
すぐ汗をかいた服の洗濯！
この間自室の掃除
そしてエアコンがビンビンに効いた中で
昼寝（幸せです（笑））
夕方近くになると
孫たちが訪ねて来ます
晩御飯のお誘いです
お誘いっていうか催促です（笑）
19時過ぎには帰宅して
20時から「大河ドラマ」
大体
何もない日曜日のお決まりパターンです（笑）
心地よい
贅沢な一日だと思っています
よって
また月曜日から頑張れるのです！