おはようございます。
今朝もヒンヤリですが、空はスッキリしてます！
平日の朝はパンからグラノーラに変えて半年、フルーツ入れながらなんとか続いてます。
効果はわかりません😂
薬を飲むから食べているだけで…
昨日は更年期外来に。
今は漢方薬で過ごしていて、17番と54番を飲んでいます。
54番はイライラに効きますよっ。
最近の自覚症状は突然熱くなるがあります。
ホットフラッシュですね。
明るく楽しい更年期ライフ、目指したい。
今日はクリーナーの日。
メガネクリーナーは使わないんです。
洗う派です。
さ、火曜日。
今日も無事に終わりますように。
メガネクリーナー使ってる？
▼本日限定！ブログスタンプ
