ラジオで得た防災豆知識

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　基本、職場でラジオをつけっぱなしなので、あらゆる情報を得ています。

　先日の地震で停電に見舞われ普段からの準備、供えが必要だと思い知りました。ラジオを聞いていて、これはいざ、という時に役立ちそうなものをいくつか紹介します。

　食器は盛り付ける前にラップを巻く～こうすることで食器を洗わずに済みます。

　ペットボトルの水を懐中電灯で照らすと照明範囲が広がる。

段ボールにアルミホイルを貼り付け、懐中電灯で照らすと部屋が明るくなる。

　単３電池に布を巻きつけ、＋－を上手く電極につけれると単１，２の代用になる～尚、短い場合は通電できるもの(アルミホイル、パチンコ玉、針金等)。但し、長時間使用する場合、発火の恐れあり。

　その他食料の確保、乾電池のストック(単１なら単１で揃えておくと尚良い)、カセットコンロ、ストーブ、等挙げればキリがない。が、最近は災害が多すぎる。災害がなければそれにこしたことはない。明日は我が身。[備えあれば憂いなし」だ。

北海道北見市北４条西６丁目

森出治療院　森出　孝一

ＴＥＬ０１５７－２６－７０２４

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停電

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　先週木曜日、起床すると停電だと妻が言う。コンビニに行っても物がない。院に来てラジオを聞いていて、[前面復旧には一週間かかる」と聞いて、愕然とした。

　帰宅し、飯食って、夜になりロウソクを一本立ててラジオを聞き早めの就寝。

　朝になりまだ停電。しかし妻の実家が停電から復活していた。朝院も復活。助かった。

　自宅はまだなので妻の実家へ。義父が言うには車のシガライターから４つもさせるコンセントを持っていて夜、〒受けからひっぱて来てガラケーでワンセグを見ながら扇風機を回し、投光機をつけていたらしい。風呂に入れなかっただけであまり不自由はなかったようだった。

　考えるまでもないが、私は災害に対して何も準備していない事がわかった。

　必要と思われる物。乾電池のストック。これは妻が用意してくれていて助かった。ラジオ。先ほどアマゾンで購入した。手回しで充電できスマホも充電できるようだ。乾電池の充電器。そして食料。これだけ用意しておけば大丈夫だろう。もうこんな事が起こらないと願うばかりだが、あまりにも最近は災害が多すぎる。備えあれば憂いなし、だが、、、中々そこまで出来ないのが現状だ。

復活！

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　久しぶりに来院してくれたお客さんのカルテを見てビックリ。Ｈ．１９年に来て以来の来院だった。もう少しで干支が一周するところだった。多分、毎年欠かさずに出している、年賀状を見て思い出してくれたのだと思う。

　忘れないでまた来てくれる。こんなに有りがたいことはない。

　ある日を境にピタっと来なくなる事が結構多い。こちらは色々勘ぐる。あの時、何か気を悪くする事言ったかなぁ。等々。

　そういえば今年は何年か振りに来てくれてまた以前と変わらずに通ってくれているお客さんが多い気がする。

　これも本当に有りがたい話で今までやってきたことが間違いではなっかったのかなぁ。と少し自信も復活してきたかも。これに奢らず日々感謝の気持ちを持って精進していくのでこれからも宜しくお願い致します。

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第一号

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　４月いっぱいでウチの隣で営業していたパソコンショップが閉店した。スマホの普及でパソコンが売れなくなったらしい。この不景気だし、当分隣は空いたままだろう、と思っていたらお盆明けからハンコ屋さんがオープンした。

　丁度、シャチハタが欲しかったので早速注文した。すると「いくらかまけるから」というので「いやお互い、商売だから」と遠慮すると「いや、第一号だから」と言われた。第一号。なんかちょっぴり気分が良い。

　第一号。振り返ると私が開業した当時の第一号は誰だったか。

　開業前に内装工事等でいつもお世話になっていた妻の叔父さんが確か営業開始後様子見で電話をくれて全く予定がない事を伝えると見かねて着てくれた。

　そんなお世話になっていた叔父が先日病に倒れたと連絡があった。ここ数年位連絡をとっていなかったので、突然の知らせに驚いたのととても後悔した。少なくとも年に1回位は連絡すべきだったと。今となっては叔父の１日も早い回復を祈るばかりだ。

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北見市 太ももからふくらはぎの痛みをマッサージで

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　立ち仕事で太もも裏が張って苦しい。

　このような症状だと私の場合、鍼を選択しますが、お客さんの希望でマッサージ施術しています。

　太もも裏に直径５センチほどの丸い棒みたいなものがあり、そこをフルパワーで強圧します。普通の人はこんなことしたら痛すぎて逃げ出すこと間違いなし、です。

　週１で施術したところ、今度はふくらはぎの方へ移動してしまいました。またここも同じように強圧。数ｹ月たった今、その棒もかなり小さくなりました。

　鍼だとその棒目掛けて刺して上手く当たると棒が徐々に小さくなっていきます。マッサージの方が時間がかかります。またマッサージの方がかなり強い刺激なのでおすすめしません。お客さんの話を聞いた上で提案し施術します。決して押し付けるようなことはしません。

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北見市 背中の苦しさをマッサージで不定愁訴も改善

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　８０代女性で、とにかく強く押してほしい、と熱望され、普通、ご年配の方はあまり強くすると骨折のリスクが高いためしないのですが、どうしても強く、と訴えるので細心の注意を払いながら施術しています。

　最近、やっと寝返りをうっていたのがスムーズに体位変換できるようになり、少し前かがみだったのが腰がスッと伸びるようになって肩こりも楽になったようで、ついでに背中が苦しかったのも楽になった、との事でした。

　これはきっとこの患者さんにとって最適の刺激量だったのでしょう。私も正直驚きました。

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北見市 背中の痛みを鍼灸、マッサージで治療

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　子供をだっこすると背中に痛みが走るようで、よくよく診ると肩甲骨内側に反応があり、その痛みを起こしている部分へ鍼をしました。

　またそこに関連すると思われる部位へも施鍼しました。

　中々痛みがとれなくて、ちょっとした角度で痛みが起こるらしく、かなり苦戦しましたがなんとか和らげる事ができました。

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北見市 ストレートネック？頸肩の凝り、痛み

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　先日、頸肩の凝りと痛みで来院された女性がいらっしゃいました。

　整形外科ではストレートネックと診断され、湿布と牽引治療のみで以前マッサージでも効かなくて、鍼灸でもやってみようか、と。

　酷い肩こりで[一回では良くなりませんよ」といいつつマッサージと鍼施術。色々な世間話をしながら、ストレス軽減も狙い施術しました。

　施術後、頸の動きは良くなったものの、肩は思ったより緩まなかったのが残念でしたが、本人は[頸が軽くなった」と喜んでくれましたが、やはり私としてはもうちょい緩めたかった、と。

※ストレートネック～頚椎はバランスをとるために前に彎曲しているが、私生活等で姿勢が悪かったりすると、前への彎曲がなくなり頚椎がまっすぐになる現象。かなり頸に負担がかかります。

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勉強会２

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　先日、また札幌へ勉強会にいってきました。

　道中、また多くの方々にお世話になりました。行きのバスの運転手さんがトイレに連れて行ってくれて、また札幌ではタクシーを拾ってくれ、タクシーの運転手さんは皆とても親切で目的地の玄関まで荷物を持って連れていってくれて、帰りのバスターミナル乗り場で立って待っていると知らない女性に声をかけられ[突然すみません。私に何かお手伝いできることは何かありませんか？」特に何もないので[声をかけてくれて有難うございます。大丈夫ですよ」「いきなり声かけられ驚かせたかもしれませんね。ごめんなさい」といって立ち去った。いつも思うけど世の中、意外と親切な方は多い。我々視覚障害者にとってはとってもありがたい。白杖をもって右往左往している方をみかけたら是非声をかけてください。

　今回二度目の勉強会に参加して、やはり1度目より2度目の方がより勉強になった。毎回全て込みで約２万。かなりキツいけど勉強になる事が多い。来月の合同支部勉強会である先生が症例報告を発表することになりその叩き上げを発表してくれた。「逆子の鍼灸治療」。様々な角度から診て、様々な治療を施していた。こんな話は北見に居たら絶対に聞けない話だ。これだけでも札幌まで来た甲斐がある。

　そしてここの先生方は厳しい。決して仲が悪いわけではなく、正しいか間違っているかをオブラートに包む事なく指摘する。馴れ合いになる事もなく、言われる方も受け入れる。聞いていたら(そこまで言って大丈夫か？)と心配になる。私もこの中に飛び込みたい、と思う。

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北見市 肩こり・頭痛・腰痛を鍼灸・マッサージで

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　肩こり・頭痛・腰痛で来院された方がいらっしゃて、よくよく聞くと、かなり悩んだ末にネットで調べてこられました。

　以前から鍼灸に興味があったけれどもどんな人がどんな事をするのか分からず、でもこのお盆休みの間に少しでも改善しておきたい、とついに重い腰を上げたようでした。

　鍼を怖がっていたようなので、色々説明しながら[鍼は痛いですよね？」「個人差があるけどツボに当たると、ずぅーんと重く響くこともありますよ。どうですか？今刺さってますが」「えっ？もう刺さっているの？あまり感じない」「ではこれはどうですか？」「あ～。なんか刺さっているのは分かります」

　鍼に対する恐怖が少し薄れてきて更に信頼関係を得るために世間話をしながら施術を進め治療終了。

　施術後、どのタイミングでまたかかれば良いか、聞かれたので、酷くなる前に月１でも数ヶ月に1回でもいいから定期的にかかることをお勧めしました。

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