【ご感想】緩めることを知りました！第2弾も楽しみ♡

＼ご感想は私の元気の源♡／

ベリーダンサー・ベリーダンス講師の

Galilaガリーラです😘

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ベリーダンスの代表的な動き

「シミー」のクラスを

先月開催しました。

今月は明日、

来月も

「シミー」集中クラスを

開催します！

受けた方から

ご感想いただきました🥰

嬉しいから拡大しちゃう😘

⇩

先生、こんばんは
ご連絡ありがとうございます
 

こちらこそ、この前は

シミー特訓&アサヤレッスン

ありがとうございました️
楽しかったです
また継続していきたいので

是非とも２日間

参加させていただきたいと思います
申し込み、よろしくお願いいたします
第2弾と続き嬉しいです

特訓のおかげもあって

楽にシミーをする感覚が

少し掴めたと思います

今までずっと力いっぱい、

体もガチガチで力んでシミーしていたので、

この前のレッスンで

緩めることを知りました

そう！そうなんです！

「シミー」という動きは

お腹がブルブル震える

動きなんですが....

力を入れて

カッチカチになりがち😅

全然お腹が

震えてないみたいな...😅

まず考え方から

変えていかないと

ちょっとムキになってしまうかな。

「シミー」集中クラスでは

シミーのためのストレッチから

やっていきます。

体重の掛け方

重心の位置を

意識して練習します。

第1回目のクラスでは

「本当だ！全然疲れない！」と

驚きの声もあがってました🤗

「シミー」練習は

効果がすぐ出やすいけど

すぐムキになるスタイルに

戻りがちなので

継続的にクラスを続けていきますね。

今月は明日

8月16日（日）　

（満員御礼）

↑

どーしても受けたい方は

連絡ください。

一名くらい増えても大丈夫♡

来月は

9月21日（月・祝日）

両日とも時間は

13:30-14:30の１時間

料金：2500円

両日受けられる方は

4000円

（1000円も割引って凄いよね😆）

場所は栄のスタジオです。

（詳細はお申込後、お伝えします）

お申込はこちら

コロナ 対策のため

人数を制限しております。

第１回に参加した方から

既にお申込いただいておりますので

お急ぎください😘

＊私のクラスを受けたことがある方は

当日現金払いでOKです。

＊初めての方は、恐れ入りますが

現金振り込みをお願いいたします。

暑くて出掛ける気にならない方は

自宅で出来る

ベリーダンスオンライン教材を

お試しください♡

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