今日もお天気いいですねぇ❀.(*´◡`*)❀.
今日は夜勤
ではでは。
朝ごはん
チョコプロ（無脂肪牛乳割）ヨーグルト昨日後輩にもらった、どらやき
お昼ごはん
サラダ×サラダところてんねぎま昨日後輩にもらった、ウサギ饅頭最近野菜不足かな～
いっぱい食べてみたぁ～
で、これから夜勤でーす!!!
準備しなきゃ
糖質摂りすぎたから、いつもより動こう～っとΣ(｡>艸<｡)
あっ。
夜ごはん
サラダチキン、ゆで卵ところてんでは。
ばぃちゃっ☆(´ゝ∀・｀)ﾉｼ
チョコプロ（無脂肪牛乳割）ヨーグルト昨日後輩にもらった、どらやきサラダ×サラダところてんねぎま昨日後輩にもらった、ウサギ饅頭サラダチキン、ゆで卵ところてん今日で3日勤終わったぁ
チョコプロ（無脂肪牛乳割）ヨーグルト
ふすまパンツナとブロッコリーとゆで卵ところてん
なんじゃ？？と思って開けたら、、、
美味しそーෆ⃛*:･꒰ ૢ●௰ ૢ●✩꒱
チョコプロ（水割）
明日は、夜勤
疲れすぎたぁ
朝ごはん
チョコプロ（無脂肪牛乳割）ヨーグルトお昼ごはん
ふすまパンツナとブロッコリーとゆで卵ところてん昨日とまったく一緒
そして、仕事終わって～
ロッカーにペタッとこんなものが
私のプリセプティ（私の指導担当の新人ちゃん）からだ
ご迷惑かけてすみません!!!って
ぃぃんだよーーー꒰ ×͈௰×͈̣ㆀ꒱՞
私の指導は結構厳しいんだけど、
頑張ってついてきてくれてるのー
今日は夜勤してたなぁ
頑張れー、我が子よ
と、こんな風に、時々ロッカーに配給があるんです
ついこの間は、クッキーの配給があった
それはまだ食べてないけどね(´◡`๑)
このどら焼きとウサギちゃん
生ものだから、明日の朝食べよー
せっかく、我が子が買ってきたくれたんだもの
捨てられない
夜ごはん
夜ごはん
チョコプロ（水割）明日は、夜勤
がんばりますっ(๑′ᴗ‵๑)
今日も日勤でした
チョコプロ（無脂肪牛乳割）ヨーグルト
ふすまパンツナとブロッコリーとゆで卵ところてん
今仕事終わって帰ってきた疲れた。
疲れた。最近不眠で、ほんとカラダだるーい
朝ごはん
チョコプロ（無脂肪牛乳割）ヨーグルトお昼ごはん
ふすまパンツナとブロッコリーとゆで卵ところてん昨日の反省を生かし、タンパク質量減らしたぁ
今日は残業しすぎたから、有酸素運動はなし
プロテイン飲んで寝ます
おやすみなさぃ꒰◍〰 `◍꒱zzz