おはようございます
今年から麹を取り入れた生活に変えました。
（7〜８年前から麹は使っていましたが、使う頻度を増やしました！）
本格的に始めようと思ったきっかけは本当に些細なことでして。
その日は何故か鏡に映った自分をじーっと見ていたんです。
そしたらシワ・乾燥・ほうれい線・くすみがはっきりと見えて
もうすぐ40代に突入する私。
学生の頃は日焼け止めもせず外スポーツしたり、子育てが始まると忙しさを理由にスキンケアは最低限のことしかしてこなかったツケがここにきて回ってきたなと感じました
なんか今までに感じたことのないショックな気持ちが全身を駆け巡りましたよ
あとは焦り
なんとかしなくては！とMEGUMIさんの美容本を読みシートマスクを使い始めたのは約半年前のこと。
ズボラで面倒くさがりな私でも、今日まで朝晩毎日できているのは多分本当に「肌、やばっ」と思ったから
笑
（あ、毎日と言ったものの出来なかった日もあります。そんな日は化粧水を多めに使いました
）
するとシートマスクの効果が現れてきて…
肌悩みを実感したあの日とは全然違って見えました
「キレイになった
」と少し自分に自信が持てた気がしたんですよね
そこから外見の綺麗さをもっと磨きたいと思ったことや、からだの中から変えていけばお肌以外にもさらに良い変化があるのではと色々模索していたところで『麹』に辿り着いたというわけです。
毎日忙しくしているとどうしても自分のことをないがしろにしがち。
そんな人こそぜひ麹を使っていただけたらと思います！！
麹には外側を綺麗にしてくれるだけでなく、内側も綺麗にしてくれる力を持っている
母子健康や多くの子ども達を主軸にして活動をしていましたが、これからは”自分”を主軸にして麹生活で得られたものを”あなたのため”に発信しながら幸せを分かち合えたらと思っています
今までの学びである食育や栄養学なども交えながら、一緒に健康を叶えていけたら幸いです
長々とお読みくださりありがとうございます♡
これからもどうぞよろしくお願いします
