森子です！
1Dayクレンズダイエット
６日目です。
今日は眠いというかダルい一日でした
朝スムージー
昼 五穀米の素を３袋とお米少しのお粥
夜 ↑お粥と昨晩残ったビーフシチュー
疲れやすいというか
頭がぼーっとしてました。
今日は寝てごまかさず(笑)
洋裁をしてました。
うまくいかなかったです(笑)
今日できたこと
1Dayクレンズが続いてる！
水は飲めた！
①：お水2リットル飲めました
②：朝スムージー 昼おかゆ
夜おかゆとビーフシチュー
③：1Dayクレンズ６日目
今日の体重
ダイエット開始時・・・60.5kg
今日・・・57.3kg
体重減りました！
これをキープできればいいんだけど…
明日は７日目！
食べすぎないようにしよっと。
あと１日！