【お洒落甘酒】
毎朝、手作り甘酒を飲んでいます。
酵素の学びを始めて、3年近く。
新陳代謝を良くするため、酵素たっぷりのお食事を心がけています。
生の野菜、果物、お刺身、そして、時には、馬刺しなど。
プラス、発酵食品を食べて、手作り甘酒、手作り塩麹、醤油麹を摂っています。
砂糖がわりに甘酒を！
塩代わりに塩麹を！
醤油がわりに醤油麹を！
たっぷり使ったお食事💖良いですねえ。
友人達も、教えたら、甘酒作りにはまっています。
便秘解消💖酵素たっぷり💖
美味しくて、美味しくて💖
はまっています。
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