【5色の野菜ダイエット】
これからのダイエットは、5色の有機栽培野菜をバランス良く摂ることだとか。日本人に不足してるのは、紫色の野菜！紫キャベツ、紫玉ねぎ、紫芋！ブルーベリー、探せばありますね。
そして地消地産にこだわりたいですね。
今週末、シェフとともに👩🍳
酵素デトックスランチクック💖いたします。
自然の有機栽培の地元のお野菜や果物は勿論🍎🍇🍊
手作りの甘酒！塩麹！醤油麹を！お砂糖代り、塩代り、醤油代りに使って、美味しく！美しく！何より💖ヘルシーなプロによる簡単料理を学びます。💖
ワクワク💖楽しみです。
【8月度、オシャレ酵素ランチ】
http://morichan37.com/?page_id=5882
