#いつもの就寝時間は いつもは 23時くらいですね休み前は零時過ぎくらい 平日は自分の弁当を詰めなきゃならないので5時起きてす いつも睡眠不足気味ですたぶん加齢で眠りが浅くなってるのかも。それと🚾が近くなってるので;(;-_-)=3歳だなぁ…