補完食

いろいろ話題になっている補完食。

我が家も昨日から取り入れています。

まずは、こちらの本で勉強。

赤ちゃんのための補完食入門 [ 相川 晴 ]

進め方と作り方がわかる　はじめての『補完食』 [ 工藤紀子 ]

そして、まとめたもの。

ざっくりですが。

うちは早産だし、小さく生まれているから補完食の方が合いそう。

情報アップデートしないと…。