お家でできるブリージングストレッチ

【ゆがみを整える動けるカラダのつくり方】

自分でカラダをほぐして整える。そして動けるカラダをつくっていくブリージングストレッチのDVDが発売となりました✨

ストレッチの動画を観ながらブリージングストレッチ古久澤院長の言葉で説明されているのでとてもカラダに染み渡っていきますよ。

さわやかクラスに参加されている方が年末年始、母親と観ながらできる！と喜んでおられました😊

ブリージングストレッチ基本のストレッチから

本来のカラダの動きができるストレッチまで幅広い内容。

DVD２枚組になっております。

こちらにご案内があります。

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または僕に直接お問い合わせくださいませ😊

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