ご訪問いただきありがとうございます
オンライン片付けアドバイザーのアスカです
２０代は３人の子供の子育てに奮闘
３０代はパートと子育てに追われる日々
４０代になり
自分の時間を持つ事の大事さに気づき
自分の意識改革をはじめました
そして
ヨガに出会い
マヤ暦に導かれ
片付けをオンラインで教えていく
活動を始めています♪
そして今
マヤ暦アドバイザーになるべく勉強中です
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みなさん、こんばんは
マヤ暦＆オンライン片付けアドバイザーのアスカです
今日はゴールデンウィークの初日
ゆっくりお休みしたり
ご旅行中の方もいると思います
うちは朝から
高校生の息子は学校でテストがあったため
いつものように朝６時には起きて
お弁当を作り
朝ヨガをしてから
みんなで朝食
その後はお掃除
部屋の片付けしてたら
子供の部屋の本棚にカバーがかかった本を発見
カバーを外してみたら
『神時間力』の本が！！！！
この前電子版を買ったばかりだったので
なぜ〜！！！って思ったけど
ちゃんと片付けていれば
もっと早くわかったのにね
本棚を一緒にすることが大事なんだな〜と感じて
早速一緒にしました
そんなお片付けに関するお話
その収納、そこで大丈夫？
実は片付けた〜！できた〜！で
片付けを終わってはいけません
きちんとチェックして振り返りをしましょう
その場所でよかったか？よくなかったか？
家族が収納した場所に戻してくれるか？くれないか？
これの振り返りがないとまた散らかります
片付けを維持するには
片付けを維持するには
毎日少しずつの片付けの習慣化
１日３分間で元に戻せる仕組み
歯磨きをしながら、片付けられるような
片手でできる片付けの仕組みを考えて維持しましょう
もしも、３分間の片付けでは全然足りない！
なんて場合には「収納」で定めた定位置に無理があったかも？
と考えてみてね！
ぎゅうぎゅうにモノを詰め込んでいないか？
両手を使わないと開けられない場所を定位置にしていないか？
毎日使うモノの定位置がバラバラで、何箇所も扉を開け閉めしないと取り出せなくなってないか？
「出したら戻すのが億劫だ」と感じたら。。。
モノの量を減らしたり
定位置を見直すこと！
整頓が億劫になってしまう原因を解決して
出し入れのハードルを下げてあげることが大切です
まとめ
私が学んだ片付けに大事なポイントは《片付けPDCA》というものです
まず
前提として決める、決心する
P LAN：課題をクリアするための解決案を作る。計画する（期間、やり方、順番）
D O：行動（片付ける）
C HECK：チェック、検証（よかったのか、よくなかったのか？）
A JAST：維持または調整（できたらオッケー、できなければPに戻る）
この方法をもっとわかりやすく説明しているのがの片付けが楽になる
ぜひ登録して読んでくださいね
また明日〜
お疲れ様でした
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