• 今日からまた勉強です。

• 剣道時代１月号のテーマは「連夜の飲み会乗り切り方」

• 先週の授業は「さまざまな状況のときの栄養について」

• 剣道→ラグビーの日

• イメチェンしてみました

• 血液型ブック

• 金曜日の授業は「サプリメント」について

• 名古屋に行きました

• 私のお弁当です

• 講習、みっちりです！

• ゴルフ（再）デビュー！

• 先週と昨日の授業テーマは「さまざまな障害」について

• 食事記録ノート

• 剣道時代12月号テーマ「朝食コンビニ活用術」

• フリーペーパー「まちcomiあんど」vol3

• Wedding Party

• 昨日の授業は「減量」について

• 専修大学HEIB講座にて講義させていただきました

• 國學院大學での講義

• 勉強の３連休

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