No.4396
分厚い雲が
大粒の雨を
落とし
視界を奪う
涼しい
おはようございます♪
〜
前を向いて
〜
今日のリハ文字は
『前を向いて』
今朝はメニューを変えてガッツリMAXトレーニングからスタート♪
昨日効果のありそうな腹筋をSNSで知り実行しました^ ^
先週は月火とトレーニング後体調が崩れ残りの日はトレーニングを封印しました^ ^;
久々のトレーニングの連チャン、復調しているか検証です。
今日は一ヶ月お休みしていた富山ライオンズの昼例会にも参加します♪
夜は富山県コンクリート診断士会の役員もあります。
少しハードですが、身体の声に耳を傾けながら過ごします♪
さぁ〜今日も元気^ ^
素敵な出逢いと気づきを
『前を向いて』
一歩一歩進み続けることから♪
皆さま
ご安全に❗️
ご健康に❗️
人生一度きり、日日是好日❗️
Wishing you wonderful encounters and new insights...
"Looking Forward"
...by moving ahead, one step at a time.