自分を明け渡し、人生の流れに身を任せると
人生は自動的に開花する。
「なすがまま」を受け入れ「今に在る」生き方をお伝えし、
精神的自立・経済的自立のお手伝いをしています
我がのまま解放・みりょく開花専門家
陽子です(^^)
♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
「いま、ここ」に意識を向けると、
どんどんと人生が楽になる！と言われているけど
その理由を詳しく知りたい！
そんなあなたへ
「いま、ここ」を意識を向け堪能することが
本質のあなたと繋がる唯一の方法。
本質のあなたで過ごすことが
抵抗なくスムーズに、楽に人生を進めるよ♪
「いま、ここ」に意識を向けると
穏やかで幸せな人生を過ごせますよ💜
と、私はこのブログでお伝えしています。
それは「いま、ここ」がすべてだと氣付けたからです。
昔のブログでは「いま、ここ」の重要性が
今ほど腑に落ちていなかったので、
昔のブログをお読みになって頂いた方は
ブログ内容が変わっていると感じるかもしれません💦
そう。。。
「氣付き」とは、いつ起きるか誰にもわからない。
その人が生まれる前に決めていたシナリオの人生だからです。
その人がいつ「氣付き」が起るのは決まっています。
今回はその「氣付き」のきっかけになれたらいいなと思って、
今一度詳しく「いま、ここ」に意識を向けると
「なぜ」人生が楽になるのかをお伝え出来たらいいなぁと思います(*^^*)
私たちは年を重ねていく過程で、
過去や未来を重要視し「今、この瞬間」をおざなりにして生きがちです。
頭の中は常に思考していて、
無意識に過去のこと、未来のことを考えています。
いっつも頭では、あなたはあなたにしゃべり続けています。
例えば・・・
起床して会社に行く準備をしながら、
前日に会社の上司に注意されたことを思い出して
会社に行くのが憂鬱になったり。
会社の帰り道に
「帰ったらまず○○して～、それから○○して～・・・」
あっ！そういえば洗濯洗剤なくなりそうだったなぁ。
まぁ。。。まだ大丈夫かぁ」
なんて考えながら無意識に自宅に到着。
こんな感じで、ほとんどの人は「今の目の前の瞬間」に意識を向けず、
無意識に常に過去や未来に意識を向けています。
なぜ、いつもいつも頭の中は
過去や未来のことばかり考えてるんだろう。。。
「ぼーっ」とすることさえも、
なんか罪悪感が出てくるし・・・
なぜだと思いますか？
それは
「過去から学び、未来に活かせ！」
「幸せになるには将来のことをしっかりと考えて、日々過ごすことだ！」
など、とにかく過去や未来にフォーカスする情報が多いからです。
資本主義経済の日本では人にものを買ってもらうために
「未来のために○○が必要！」という
情報発信がほとんどです。そのために
無意識に人は過去や未来にフォーカスするような情報を受け取っています。
それは経済の在り方なので、
それは受け入れて自分の人生を生きていくことです。
だけど
無意識に過去や未来にフォーカスする環境だからこそ
「いま、ここ」に意識を向けることが大切になります。
集団意識から分離して俯瞰する意識を持ち、
あなたが「いま、ここ」に意識を向き始めることで、今より幸せを感じられるからです。
「いま、ここ」に意識を向けれないのも
「いま、ここ」に意識を向けることができるのも、
ただの思考癖です。
環境による思考癖に過ぎないので必ず変化できます。
思考癖に氣付き「いま、ここ」に意識を向けることを
習慣化していけばいいんですね(*^^*)
前置きが長くなりましたが、
では何故「いま、ここ」に意識を向けて生きると、
どんどん人生が楽になるのかをお伝えしますね。
そもそも「過去」や「未来」に意識が向いている
「不安」「心配」が存在している波動域と
「いま、ここ」「この瞬間」に意識が向いている
「穏やかさ」が存在している波動域が違います。
「過去」「未来」に意識が向いている時よりも
「いま、ここ」に意識が向いている波動域の方が高い。
いわゆる波動が高い状態のあなたが存在しているんです。
言い方を変えると「いま、ここ」に意識を向けることで、
そもそものあなたの波動に戻るということです。
「穏やかさ」「幸せ」な自分で生きている。
そんな人を波動が高い人といいます。
私たちは
「過去」→「いま、ここ」→「未来」のような
時系列で過ごしているかのように思います。
そうではなく、
「いま、ここ」→「過去」
「いま、ここ」→「未来」のように
「いま、ここ」を基準にして「過去」を思い出し、
「いま、ここ」を基準にして「未来」をイメージしているんですね。
どんなに「過去」を思い出し後悔しても、どんなに望む「未来」を思っても
あなたは「今、この瞬間」でしか生きることができません。
「過去」は記憶であり「未来」は想像にに過ぎないんです。
そして「いま、ここ」に意識を向けることで、
人生を堪能することが出来、悔いなく生きることとなります。
「でもさぁ、過去を思い出して楽しいこともあるし、
自分の理想の未来をイメージすると幸せ感じるからいいんじゃないの？」
という意見もあると思います。
確かにそうですね(^_^)
「楽しいっ！うきっ💜」で思考が終了するのならオッケーだし
たまになら妄想も楽しいし～いいよね♪
ただ・・・過去も未来も
今の目の前の現実とは関係はないのです。
ただの記憶と想像だから。
言い方はきついかもしれない。
ごめんなさい💦
過去や未来は目の前の現実には関係ないし、
それはただの現実逃避になってしまうこともあります💦
あなたが「穏やかさ」「幸せ」に生きられるのは
「目の前の、この瞬間」のリアルな現実だけです。
記憶や想像の世界では生きられません。
私たちは現実を堪能するために生きています。
だからこそ「いま、ここ」に意識を向けることが大切なんですね(*^^*)
ただ・・・
多くの方は「幸せ」と聞くと過剰な喜びが続く状態だと思っています。
その過剰な喜びの正体とは、
誰かと比べて勝利を感じている状態です。
そう、その正体は
達成感です。
「○○さんより収入が多い」
「○○さんよりも早く目標を達成できた！」
誰か以外にも自分に向けての達成感もあります。
「ダイエットが成功して幸せ」
「夢が叶って幸せ」
この「幸せ」の正体は達成感です。
裏を返せば達成できなければ「不幸」を感じやすい。
達成感で幸せな時は、すぐ次の欲求が出てきます。
そしてまたそれを達成して「幸せ」を感じようとして
どんどん「もっともっと」と「不幸ラットレース」にはまります。
多くの方が思っている幸せは「達成感」です。
そこに「穏やか」な感情はないですよね。
本当の幸せの正体は「穏やかさ」です。
多くの方は達成感が幸せと思っているので、
だからこそ「ぼーっ」とすることに罪悪感を持ってしまうんですね💦
そして達成感を感じられない日々に
「つまんない」と感じることがあります。
だって達成感を感じるために一生懸命自分と戦っていたのに、
急に戦う敵がいなくなってしまったから。
でも・・・
「つまんない」と感じるのも、それも実はエゴの抵抗です。
エゴは達成感が大好きです。
環境から出来た思考だからです。
「何かをしないとダメだ！」「幸せになれない！」と思い込んでいるだけです。
「穏やかさ」が幸せの正体ですので、
怖がらず達成しなくても幸せを感じられるとわかれば
徐々に「ぼーっ」とすることに至福を味わえますよ(*^-^*)
エゴではなく本質のあなたは「穏やかさ」が大好きです。
達成感を徐々に手放してみて「穏やかさ」に浸ってみてください。
達成感を持たなくていいと知った後の
「穏やかさ」はすごく幸せを感じますから💜
「いま、ここ」に意識を向けていれば「穏やか」
「穏やかさ」の波動＝「幸せ」
「幸せ」の波動は「幸せ」の状態を連れてくる。
ほら💜
「いま、ここ」で既にあなたは幸せですし、
達成しなくても達成するよりも「幸せ」を持続して感じられますよ。
本質のあなたは
物事を達成しなくてもいいし
達成してもいいんです。
思い切って
達成感を手放してみよう！！(∩´∀｀)∩
そうすると「あらっ！不思議♡」
簡単にものごとが達成していきますので笑
「いま、ここ」に意識を向けると、
波動が高くなり人生の抵抗波動を受けなくなってきます。
そしてスムーズに人生を生きられるので楽になっていくんですね♪
是非「いま、ここ」を堪能してくださいね(*^^*)
あなたを応援しています💜
ではでは、またね♪
「いま、ここ」に意識を向けると、
どんどんと人生が楽になる！と言われているけど
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