脳の働きをよくする栄養素
みなさん知ってますか？
現役、最後の2年間。
あるキッカケで
タンパク質のみに近い
食事に変えた。
結論から言うと、
体の体調が良くなり
むちゃ走れるようになった。
すげ〜、タンクを食事から身につけた。
47歳
本人だけでなく
周りも驚いた。
その上、頭の栄養も良かったらしく。
ダイエットに良い
食べても食べても太らない
動きが軽い体が軽い
眠くならない
目覚めがいい
なんといっても仕事効率が良かった
いいことだらけ。
久々に、食事療法に
チャレンジしようと思ってたところ
人って見たいものしか見ないんだなーって。
改めて気づく。
親子で始める。天才ごはん📗
興味ありあり。
さぁ、ゴールデンウィークの
真っ最中から始めよう
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