昨日は自然と戯れた

なぎさですニコニコ



調子の悪い私を気づかい

朝からドライブ🚐に

つれてってくれた

ダーリン



海🏖に行き

砂浜で足をつけ

自然の偉大さに

カンゲキお願い


気分安定してきたよ



薬💊がかわった事で

不安がましたけど

そんなわたしに

つきあってくれて

感謝🥲



調子良い時は

テンションあがり

躁状態




まわりからは

統合失調症には

見えないね


って言われることが

多い



今のところ

幻聴も幻覚もない



発症したばかりの時は

幻聴や幻覚に支配され

暴れたりして

隔離室にいれられた事も

あるけど


38歳の誕生日は

隔離室で

両親が買ってきてくれた

ケーキ🍰を

わしづかみで食べた



その時からくらべると

状態はかなりよい



ただ、いつかまた

あんな風になるか

わかんない

って恐怖と

戦っている



そうなったら

入院🚑


なので

なるべくストレスフリーで

生きていけるように

主査選択


これからの人生

少しでもながく

ダーリンと

過ごしたいからねウインク