沖縄へ行ってきました。
3泊4日で行ってきました。
ずっと沖縄料理を食べていました。
毎食、毎食沖縄料理。
自分が知らない食文化。。
自分が知らない食材。。
本当に勉強になりました。
沖縄ありがとう。
沖縄へ行ってきました。
3泊4日で行ってきました。
ずっと沖縄料理を食べていました。
毎食、毎食沖縄料理。
自分が知らない食文化。。
自分が知らない食材。。
本当に勉強になりました。
沖縄ありがとう。
いてもたってもいられなくなり、
区が運営するジムに行ってきました。
やっぱり汗をかくのは気持ちがよいです。
身体の事、色々調べてもらいました。
上半身の筋肉が少ないらしい。
下半身の筋肉がかなり多いらしい。
だって走るの好きだけど、筋トレ嫌いだもん。
この際筋トレはじめるか。。
歩きたい。。。走りたい。。。
休みになると最近ずっと雨。
マンションに簡単なジムがついているんだけど、手入れが悪くほとんどが正常通り使えない。。
明日は晴れるみたいだから沢山歩きたい、走りたい。
最近ずっとパンが好き
朝はコンビニでサンイッチ
昼は職場の近くのオーバカナールでサンドイッチ
こんな生活がずっと続いています