神崎発酵マラソン10キロ走ってきました、、、10キロで良かった、、、昨日の暑さではハーフは走り切れなかっただろうな、、、耐暑訓練、、、熱暑順化な大会でした。。。大会参加のモチベーションは参加賞のTシャツ。。。
ボランティアさんが一枚一枚手作りの藍染Tシャツ、、、完全ユニークな参加賞、、、これが欲しくててね。。。
2月の波乗りマラソン以来の大会で今シーズンは最後の大会で来シーズンは水戸漫遊マラソン。。。
2月の波乗りマラソン、、、強風で苦しんだ、、、この発酵マラソン、、、暑さに苦しんだ。。。そんな状況でも走れたのは、、、大会ボランティアの皆さんのお陰。。。寒く強風の中でも暑くても、、、エイド運営、、、コース確保、、、できる限り「ありがとうございます」と声掛けしました。
結果は、、、まーこんなもんでしょうう、、、キロ７位で無理しないで、、、6キロまでは6分台で押せたけど、、、そこから失速、、、目標は完走に切り替えて、、、熱暑順化練習LSDになっちゃた。。。
帰宅後就寝前にレイキ自己ヒーリング、、、背中がかなり疲労してました。。。