ハートマター

　今朝は久しぶりに手賀川方面に、、、朝間詰めの景色が雲海のようできれいです。

　こんな景色に会えるから早朝ランは好きです。

　スピ系の方は肥満が少ないと聞いて、、、何でかなと考えながら今朝は走ってました。

　スピ系の方は幸感を感じている時間が多いと仮定して、、、多幸感があれば、、、食欲は抑えられて結果としてスリムになっていくのかな、、、と、、、推測。。。

　肥満はおおむね心の問題か、、、多幸感持って走る、、、生活する、、、体重落ちる、、、ってなスパイラルになればいいのか。