休足三日 | 58歳からのフルマラソン挑戦記

58歳からのフルマラソン挑戦記

2017年5月からランニングを始めました、基本健康目的のファンランではありますがフルマラソンに挑戦しようかと、思い立ったが吉日

 三連休は義母孝行で蔵王、、、紅葉狩りで月山をトラッキングと思ったのですが、、、朝7時、、、リフト運転が始まる前に姥沢に到着と、、、時遅し、、、姥沢駐車場満車でマイカー規制。。。無料シャトルバスがあるとのことですが、、、ワンコ連れなので断念。。。結果、、、五色沼散策、、、義母にとっては丁度良い運動だったかも。。。で三連休は完全休足。。。

 今朝、、、90分LSD、、、三日休足はそれなり疲労回復感を実感。。。

 で、早朝のご褒美。。。