11/1の午前一時過ぎ、、、愛犬ゆきが虹の橋を渡りました。。。突然。。。
ゆきの首輪をリックに入れて、、、東北宮城復興マラソン、、、走ってきました。。。
２５キロで右が足攣岬に到達、、、そこからは、、、歩く歩く歩く走る、、、全く笑ってしまう初マラソン。。。事前の３０キロ走は余裕ありでしたが。。。
作戦はキロ７半でサブ５．５、、、結果は、、、
反省点、、、
・水分補給をかなり制御、スタートギリギリまで我慢したが、老人の頻尿が１８キロで、、、トイレ混雑、、、１０分位ロス、、、そのロスを除くと、、、
ってな感じですが、それも含めて大会記録なので、、、言訳チック。。。長丁場なので排泄コントロールを更に厳格にせねば。。。
脚攣り対策、、、スダチと塩でカリウム、ナトリウム、クエン酸のスペシャルドリンクを３０キロで補給と準備、、、その前に攣りが、、、これはハーフ到達時点で飲むべきでした、、、これまで足攣岬とはほぼ無縁だったのですが、、、初体験です。。。
内容は納得いかずですが、、、初フルマラソン、、、制限時間内にゴールできたってことで、前向きにと捉えて。。。
で、今後ですが、、、キロ７半で歩かずにゴールできるように精進重ねたいと、、、不思議と後ろ向きな気持ちにはならず。。。
一走一句
愛犬の
ゆきの形見を
背に持って
なんとかゴール
あざますゆきよ