もう一日 | 58歳からのフルマラソン挑戦記

58歳からのフルマラソン挑戦記

2017年5月からランニングを始めました、基本健康目的のファンランではありますがフルマラソンに挑戦しようかと、思い立ったが吉日

 右足の種子骨炎、、、昨日あたりから漸く痛みが引いて一安心。。。

 で、今朝走ろうかと、、、3時に一旦起床、、、患部(母指球)を軽く押してみる。。。痛くないが、、、前回の反省もあり、、、もう一日休足。。。

 前回、痛み引く、、、走る、、、軽く再発、、、数日休足。。。が、、、一ヶ月続いた。。。

 

 走らないのは不安になるけど、、、焦りは禁物だよね。。。

 

 明日はスロージョグしてみよう。