家の中に居ると聞こえない位の雨音。
ってことで今朝はチョコザップ。
いつものことだけど、トレッドミル、エアロバイクもメーターか白い壁を見ながらのトレーニング。天王台でなく我孫子に行けばガラス窓から外は見れます。
１８年前かな、香港に長期出張したときのホテルのジムには燃焼系マシンに全てDVD付テレビが付属していた。オーシャンビューだったので、何となく海と空を見ながらエクソサイズ、、、でしたが。
日本で他のジムは？ですが、燃焼系マシンにテレビ付きなどあると、、、例えば、ホノルルマラソンのコースを走ってるイメージでトレッドミルとかできると楽しいかも、、、かも。。。
トレッドミルでは無理だけど、エアロバイクは読書しながらできるのでは、、、ってことで、スマホでアマゾンKindlをオープン。３０分程電子ブックをトレーニングの友に。。。
読んでいたのは「人は聞き方が９割」。今後は、読みかけのリアル本も持ち込もう。
ながらジムトレーニング、いいじゃないですか。。。
今朝は４時半ころ、出勤前と思われるミドルさんがワイシャツで来場してました。